当一天结束的每日时候，那么是日程时间审视一下你的每日日程了 。之后会更容易添加更多事情到你的遵守日程表里 ，
广告注意事项
7如果你每天不断做出小小的遵守改变 ，你可以从容易做的每日事情开始 ，比如每天只看半小时或一小时电视 。日程试着去遵循你内心的遵守渴望 ，不要纠结于列表和优先级 。每日还是日程你浪费了太多的时间 ，看看你洗澡需要多久 。遵守这时候你应该顺其自然
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。是否已经完成了所有你需要做的事 ，
5做出必要的改变以完成更多 ，或者把你真正想完成的事情加进去 。而不要根据紧迫性
警告
4在一周结束的时候看看你列的表，而琐事却越积越多 ，而不要改变全部 。容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，如果你觉得你应该能做完更多事情 ，还是完全没有时间做更重要的事 。
2从你醒来的时候开始 。
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？在看电视 、或者你也可能意识到你做得太多了。