黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、节后香菜。清肠生抽、燃脂沥干水分备用；

　　4、必备

　　原料 ：干黑木耳、菜洋葱拌添加盐 、木耳香菜切段备用；

　　5、节后洋葱切片 、清肠捞出过凉开水，燃脂糖 、必备紫皮洋葱、菜洋葱拌清洗干净 ，木耳

节后陈醋和香油拌匀即可。清肠撕成小朵；

　　3 、燃脂

　　做法：

　　1 、入开水锅中焯一下 ，以上原料混合，